Test na Aspołeczność

1. Jak często wolisz spędzać czas samemu zamiast z innymi?

2. Czy czujesz się bardziej komfortowo w samotności niż w towarzystwie ludzi?

3. Jak często unikasz spotkań towarzyskich, nawet jeśli są organizowane przez bliskich?

4. Czy często potrzebujesz czasu dla siebie po interakcjach społecznych?

5. Jak często czujesz się przytłoczony(-a) dużą liczbą ludzi wokół?

6. Czy wolisz pracować samodzielnie niż w zespole?

7. Jak często decydujesz się na samotne zajęcia, mimo że masz okazję spędzić czas z innymi?

8. Czy unikasz nawiązywania nowych znajomości, nawet gdy sytuacja na to pozwala?

9. Jak często celowo unikasz rozmów z nieznajomymi?

10. Czy unikasz sytuacji, w których musisz publicznie wyrazić swoje zdanie?

11. Jak często odczuwasz niechęć do uczestnictwa w spotkaniach rodzinnych lub przyjacielskich?

12. Czy czujesz, że wolisz ograniczyć kontakty z ludźmi do minimum?

13. Jak często odkładasz plany spotkań towarzyskich z powodu dyskomfortu?

14. Czy wycofujesz się z rozmów, gdy tylko pojawi się możliwość konfliktu lub nieporozumienia?

15. Jak często unikasz sytuacji, w których musisz współpracować z innymi?

16. Czy często brakuje Ci ochoty na interakcje, nawet jeśli są zaplanowane?

17. Jak bardzo czerpiesz satysfakcję z spędzania czasu w samotności?

18. Czy samotność daje Ci energię i pozwala na regenerację?

19. Jak często korzystasz z okazji, aby być sam(-a) i odpocząć?

20. Czy uważasz, że Twoje życie osobiste jest bardziej satysfakcjonujące, gdy jesteś sam(-a)?

21. Jak często wolisz spędzać wieczory w domu, samotnie, zamiast wychodzić na zewnątrz?

22. Czy czujesz się bezpiecznie i komfortowo, gdy jesteś sam(-a)?

23. Jak często decydujesz się na samotne wyjścia, np. do kina czy na spacer?

24. Czy uważasz, że samotność jest dla Ciebie okazją do samorozwoju?

25. Jak często brak interakcji społecznych wpływa negatywnie na Twoje samopoczucie?

26. Czy uważasz, że Twoje podejście do samotności ogranicza możliwości zawodowe lub osobiste?

27. Jak często odczuwasz, że Twoja aspołeczność wpływa na relacje z bliskimi?

28. Czy zdarza Ci się, że wybór samotności powoduje uczucie izolacji lub smutku?

29. Jak bardzo uważasz, że unikanie interakcji społecznych wpływa na Twoją jakość życia?

30. Czy zauważasz, że Twoje relacje interpersonalne są ograniczone przez Twoją aspołeczność?